【アラフィフ】自室ひきこもり生活【5か月目】

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きっかけは、貧血によるイライラだった。

同居する子供に、当たるようになってたから、

自室に、引きこもるようになった。

貧血って、世間的にも軽く見られがちだし、

もし自分が、血液検査で引っかかったとしても、

『大した事ないやろ。病院行くのもめんどくさいし・・・』

って、思いがち。

ワタシはそれで、4年間放置していた😓

体内に鉄が不足すると、精神を安定させる成分(セロトニン・ドーパミン)が作られなくなる。

すると、イライラしたり、切れやすくなったりするんだって・・・

実際、ワタシも、子供たちのズボラさが、目について、小言を言うようになった。

接客の仕事なのに、お客さんにキレそうになったりした・・・

最初は、「更年期」だと思った。

『もしかして・・・うつ?』とも思った。

たぶん子供たちは、ワタシの事、「うつ病」だと思ってるはず。

自分でも、『別人のようになってしまった』って思ったもん。

前は、常に笑わせようとしてた。

けど、体調がどんどん悪くなってって、それがまったく出来なくなった。

子供たちを笑わせる為、いろんな替え歌もしたし、

楽しませる為、もっと踊れた。

「ウンジャラゲ」も、「ピンクレディー」も踊ったし、

「ヘビーローテーション」も、「フォーチュンクッキー」も、

「サイレントマジョリティー」「二人セゾン」は完コピ出来てた。

それなのに、それなのに、ちょっと動いただけで息切れがひどくなり、

「アホの坂田」の踊りで、精一杯だった。

貧血の治療を始めて、おじいさん先生から、

「イライラも症状の一つ。

息切れもそう!体中が酸欠状態だから、それを補おうと、

心臓が一生懸命酸素を送ろうとする。

心臓に負担がかかってるんだよ?

死ぬ場合もあるんだから放置は絶対ダメ!」って教わった。

鉄剤を飲み続けて、3か月たった今、イライラはすっかり消えた^_^

たぶん、踊れる(笑)

よしもと新喜劇女優、

島田珠代姉さんの

「沼地にはまって出られない」ダンス、出来る自信ある。

だけど、自室から出る気は、ない。

なぜかと言うと、

子供たちが寝起きしているリビングは・・・

汚すぎる・・・

テーブルの上には、汚れた食器。

カップラーメンの容器。チューハイの缶。

床には、脱ぎ散らかした服や、ゴミ、髪の毛・・・

二階へ上がる階段も、髪の毛だらけ。

気持ち悪い。

洗面所と、1階のおトイレは、

ワタシが毎朝、掃除しているのでキレイを保っている。

中古で一軒家買ったけど・・・

駅近アパートで、1人暮らししたいな。って思うよ。

経済的に、そんな余裕はないので、

このまま自室生活が続く予定なんだけど、

ご飯をどうするか問題が、今、発生してきたわけ。

ちょっと前までは、まったく食欲もなく、一日一食だったり、

ゼロ食だったりしてた。今も食欲はあんまりないんだけど。

でもこれじゃ、治りが遅いってことで、

ちゃんとご飯を食べよう!って考えるようになったの。

で、この前、ドンキでみかけた、電気1人鍋、1500円ぐらいのが気になって。

まだ買いに行けてないんだけど。

そうこうしてたら、この前、ダイソーで、

3合炊きの「メスティン」っていう、今、流行りの飯ごうが気になって。

今日は、その「ダイソー、メスティン、ラージサイズ」のYouTubeばっか見てた。

これ1台で、

炊く、煮る、焼く、蒸す、揚げる、燻す

が出来るらしい。めっちゃワクワクする😀😀😀

アウトドアとか好きだから、メスティンほしいな。

車中泊とかにも使えるし、楽しそう♪♪♪

明日、仕事終わったら、ダイソー行って買ってこよう!

今日の晩ご飯は、サラダチキンスモーク。

血を造るのには、たんぱく質も大事らしいから。

サラダチキンスモーク

サラダチキンは、スモークが一番好き。

っていうか、スモークしか食べられない。

他のサラダチキンは、やわらかすぎて・・・

スモークは、固くて美味しいよ。

セブンイレブンのスモーク、ちょうどいい味で、おすすめ。

濃い味が食べたい時は、ファミリーマートのスモークがいいよ。

ちょっとお高いけど、食感がいいよ。

メスティン買ったら、ちゃんとメシティンします。

 

 

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